Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 56,72g | Prot: 58,40g | Hh: 90,47g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром, Сметана , Изюм, Творог 5%, Бутербродов Сыр Творожный с Зеленью. Lounas: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Горошек, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красные Помидоры, Соленья, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Жареное Яйцо, Перловка Отварная, Шампиньоны Жареные. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|