Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 94,87g | Prot: 34,00g | Hh: 171,54g.
Aamiainen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lounas: Морковь по-Корейски, Индилайт Купаты Боярские, Пятерочка Сахар, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Курага, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Новый Океан Сельдь Филе Оригинальное. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kati_katiii
|