Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
689 kcal
|
Rasva: 23,37g | Prot: 86,07g | Hh: 31,52g.
Lounas: Черешня, Помидоры Черри, Капуста, Минтай. Päivällinen: Говядина Постная, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Ангеловская
|