Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2027 kcal
|
Rasva: 47,42g | Prot: 161,21g | Hh: 248,11g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Honig-Senf-Dressing, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Magerquark, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Myprotein Impact Whey White Chocolate. Välipalat/Muut: Nudeln, Linsenbolognese. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|