Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2550 kcal
|
Rasva: 123,03g | Prot: 121,23g | Hh: 237,80g.
Aamiainen: Coffee Like Флет Уайт, Ikea Картофельное Пюре, Грабли Котлета Куриная Жареная, Чебуречье Чебурек Мясной Сочный . Lounas: IL Патио Салат с Пастой и Тунцом. Päivällinen: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Gatorade Blue Blast, Якитория Шаурма. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - theworldismine_1
|