Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2217 kcal
|
Rasva: 79,10g | Prot: 158,21g | Hh: 217,36g.
Aamiainen: Яшкино Jaffa Cake Клубника, Вологжанка Кефир 1%, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка". Lounas: Прозапас Горох Шлифованный Колотый, Наша Птичка Куриное Филе. Päivällinen: Бочкари Тархун, Миндаль Миндаль, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fasting_enjoyer
|