Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 90,94g | Prot: 75,05g | Hh: 143,14g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Lounas: Олейна Масло Растительное , Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Päivällinen: Цикорий с Молоком, Ярче Сыр Российский Фасованный, Кальве Майонез Легкий, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinkэt
|