Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 51,59g | Prot: 37,12g | Hh: 108,84g.
Aamiainen: Самокат Сыр Пармезан , ВкусВилл Масло Гхи, Булочные Вольчека Хлеб Тостовый Пшеничный. Lounas: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Огурец (с Кожурой), Милти Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном. Päivällinen: Сушеные Яблоки. Välipalat/Muut: Skuratov Бамбл . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|