Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 47,66g | Prot: 41,94g | Hh: 132,57g.
Aamiainen: Сахар, Слайсы, Сметана 20%, Творог 5%. Lounas: Овсяное Печенье Домашнее, Домик в деревне Молоко 3,5%, Икра Карася, Тушеные Овощи, Толченка. Päivällinen: Клубника, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Редис. Välipalat/Muut: Желтая Кукуруза, Bonduelle Кукуруза. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - oliaantipova
|