Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 50,11g | Prot: 129,48g | Hh: 184,09g.
Aamiainen: All Groo Aloe Vera Drink, Ja! Speisequark Magerstufe, Milram Frühlingsquark Leicht, Schwartau Extra Zero Aprikose, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Filinchen Das Abendbrot, Äpfel, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Heidelbeere-Vanille 1,5% Fett. Lounas: Deluxe Oktopus in Stücken , Exquisa Quark Genuss Stracciatella, Edeka Bio Bockwürstchen. Päivällinen: Activia Cerealien. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|