Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 95,37g | Prot: 73,96g | Hh: 78,17g.
Aamiainen: Акконд Шерби, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Простоквашино Творог 9%, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Макдоналдс Соус Чесночный, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Päivällinen: Помидоры, Благояр Бедро Куриное Филе без Кожи, Волга Айс Чебоксарский Пломбир со Вкусом Ванили. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.eg01
|