Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 72,71g | Prot: 62,72g | Hh: 185,72g.
Aamiainen: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Вишня, Чай, Овсяноблин на Кефире, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Lounas: Пицца Домашняя. Päivällinen: От Мартина Семечки, Красные Яблоки, Борщ Холодный. Välipalat/Muut: Карамель, Ritter Sport Шоколадное Печенье с Орехами. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|