Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 42,45g | Prot: 55,28g | Hh: 163,84g.
Aamiainen: Банан, Батон, Viola Сыр. Lounas: Слобода Майонез, Ермолино Пельмени Мини. Päivällinen: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Välipalat/Muut: Сахар, Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Блины на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|