Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 48,89g | Prot: 121,75g | Hh: 119,92g.
Aamiainen: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Манная Крупа, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Окское Яичный Белок. Päivällinen: Фрутоняня Фруктово-Ягодный Микс + Мультизлак, Молочная Станция Творог Обезжиренный, GONGO Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Куриное. Välipalat/Muut: Благояр Филе Куриное, Помидоры, Геркулес Геркулес Монастырский. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|