Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 28,46g | Prot: 38,90g | Hh: 133,88g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Му-У Молоко 2,5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Папайей и Кокосом. Lounas: Хлеб Черный, Борщ. Päivällinen: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Макароны с Яйцом. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Карат Творожок с Ванилином, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali Tyupina
|