Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2015
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 87,47g | Prot: 69,17g | Hh: 120,14g.
Aamiainen: Тирамису, Зеленый Чай. Lounas: Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Лидский Квас, Хлеб Черный. Päivällinen: Клубника, Куриная Ножка. Välipalat/Muut: Карамель, Зеленый Чай, ARO Печенье Сдобное Лужское. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|