|
💪🏼💪🏼💪🏼 Die 1000 Kalorien zahlen sich aus
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
1209 kcal
|
Rasva: 108,62g | Prot: 41,21g | Hh: 19,01g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Rinderbrühe. Päivällinen: REWE Avocado, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, HoWe Nürnberger Rostbratwurst. Välipalat/Muut: Zirkulin Flohsamenschalen , Roi De Trefle Calvados Taler, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diesusanneschmidt.1
|