Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 64,03g | Prot: 77,58g | Hh: 116,08g.
Aamiainen: Coombs Кленовый Сироп, Клубника, Вафли с рикотой. Lounas: Le Superbe Сыр Швейцарский, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рузская Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Редис. Päivällinen: Клубника, Рузский Творог 5%. Välipalat/Muut: Ameri Шоколад, Вологодский Пломбир Пломбир Брикет. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Nidziy
|