Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 43,33g | Prot: 55,95g | Hh: 107,41g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Творог 5%, Кухмастер Икра Из Кабачков, Моя Цена Сыр Фасованный «Российский», Егорлык Молоко Моцарелла, Хинкали, Пшеничный Хлеб. Päivällinen: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нинуля888
|