|
Matière grasse 25,8
muscle 35,8
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1925 kcal
|
Rasva: 63,20g | Prot: 85,64g | Hh: 172,82g.
Aamiainen: Carrefour Bio Lait Riz Noisette sans Sucres Ajoutés, Germline Supermix Céréales Germées, Celnat Graines de Lin Brun, Jardin Bio Graines de Chia Bio. Lounas: Sirop, Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Carrefour Sélection Poivrons Aubergines, Spaghetti. Päivällinen: Amora Mayonnaise de Dijon, Vin de Table Rouge, Coeur d'Aveyron Farçous, McCain Steakhouse, Magret de Canard, Auchan Croustillants Cacahuète, Leffe Bière Blonde. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|