Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 52,54g | Prot: 81,13g | Hh: 121,09g.
Aamiainen: Aplab Фундучная Паста, Абрикосы, Житница Здоровья Соя. Lounas: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Морковь. Päivällinen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|