Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 71,85g | Prot: 74,38g | Hh: 56,43g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Sierpc Ser Kasztelan, Argal Хамон, Hochland Крем-Сыр, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Вареное Яйцо. Päivällinen: Вареное Яйцо, Novus Кабачки Жаренные, Жареная или Запеченная Курица, Котлета Свиная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|