Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 54,58g | Prot: 85,96g | Hh: 78,70g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Лента Ветчина Вареная из Окорока, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lounas: Красная Цена Квас, Шампиньоны Гриль, Приготовленная Морковь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: BioVin Protein Bar Chocolate & Hazelnut, Приготовленная Морковь, Шампиньоны Гриль, Пятерочка Лук Репчатый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Куриное Царство Бедро Куриное. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniya_Larina
|