Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 58,76g | Prot: 35,26g | Hh: 210,44g.
Aamiainen: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Рахат Мармелад в Шоколаде, Сыр Российский, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Lounas: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Акульчев Мяфли, Сыр Российский, Рахат Мармелад в Шоколаде, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Мороженое Пломбир, Мороженое, Хлебец. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chjulia11
|