Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2013 kcal
|
Rasva: 68,09g | Prot: 120,12g | Hh: 238,28g.
Aamiainen: Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Mehadrin Dates, Манго, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Arla Havarti Cheese Snack, Farm Boy Baguette, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Помидоры Черри. Lounas: Картофель Фри, Сыр Чеддер, Майонез, Лук, Помидоры, La Fournée Dorée Buns Sesame, Fresh Co. Extra Lean Ground Beef. Päivällinen: Brandt Turkey Kolbassa, Kirkland Signature Artisan Baguette, Голубика, Liberte Yogourt Nature 0%. Välipalat/Muut: OKF Juice 🧃 ALOE VERA, Курага, Виноград. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|