Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 28,54g | Prot: 73,54g | Hh: 126,91g.
Aamiainen: Яблоко, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Lounas: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zhirobasina1994
|