Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 70,17g | Prot: 101,30g | Hh: 123,04g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Wasa Sport Knäckebröd, Coop Bredbar Leverpastej. Lounas: Vitlökssås, Avokado, Kokt Ägg, Räkor, Penne. Päivällinen: Fresh Food Mango- & Currydressing, Fresh Food Grönsallad Kyckling. Välipalat/Muut: Kokt Ägg, Räkor, Scan Rökt Skinka, Gouda eller Edamer Ost, Margarin, Vitt Bröd. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Håkan Ferner
|