Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 68,70g | Prot: 137,72g | Hh: 189,73g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Feijão Verde. Lounas: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Salmão no Forno ou Grelhado. Päivällinen: Continente Macedónia, Carne de Coelho. Välipalat/Muut: Maçã, Laranjas, Laranjas, Maçã, Danone Actimel Original, Laranjas. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ricardo2143
|