Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 62,12g | Prot: 68,10g | Hh: 107,00g.
Aamiainen: Варенька Варенье Малина, Самокат Круассан с Солёной Карамелью, Самокат Пирог Осетинский Рамонти Пайз с Сыром и Шпинатом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Рузское Молоко Творог Обезжиренный. Lounas: Цезарь Салат, Яндекс Лавка Паста с Лососем в Сливочно-Шпинатном Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|