Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 36,85g | Prot: 75,12g | Hh: 125,46g.
Aamiainen: Глобус Попкорн Сладкий, Нутелла Шоколадная Паста, Куликовский Торт Птичье Молоко, Самокат Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lounas: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Фрау Марта Персики в Сиропе, Нутелла Шоколадная Паста. Päivällinen: Сибирская Коллекция Пицца Маргарита. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|