Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2038 kcal
|
Rasva: 110,33g | Prot: 112,31g | Hh: 149,55g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Традиционное , Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Perva Паштет с Гусиной Печенью, Слайсы, Шампиньоны Жареные, Яичница. Lounas: Кофе, Перекресток Груша Пакхам, Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Простоквашино Творог 5%. Päivällinen: Good Food Семечки Подсолнечника, Юбилейное Печенье Традиционное , Клубника, Курица Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|