Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 110,61g | Prot: 67,32g | Hh: 21,42g.
Aamiainen: Жизнь Март Сыр Камамбер, Кето хлеб, Клубника, LatteR Масло Сливочное Безлактозное , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lounas: Ашан Шампиньоны, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Салат на оливковом, Индилайт Филе Бедра Индейки, Вастэко Топленое Масло Гхи, Тыквенные Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|