Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 17,28g | Prot: 65,69g | Hh: 69,32g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Салат Айсберг, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Lounas: Салат Айсберг, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Самбери Кимчи из Пекинской Капусты, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Ehrmann Протеиновый Пудинг. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisichka_44
|