Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
628 kcal
|
Rasva: 25,30g | Prot: 80,47g | Hh: 17,73g.
Lounas: Говядина Отварная, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо. Päivällinen: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Ангеловская
|