Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 57,02g | Prot: 111,20g | Hh: 94,33g.
Aamiainen: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Яйцо, Растительное Масло, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%. Lounas: Сладкий Красный Перец, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Макфа Макаронные Изделия, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Магнит Соус по-Грузински, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Индилайт Мясо Закусочное, Растительное Масло. Päivällinen: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Растительное Масло, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Välipalat/Muut: Bombbar Protein Cookies Cherry. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|