Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 61,78g | Prot: 52,46g | Hh: 99,65g.
Aamiainen: Witte Boterham, Planta Planta met Boter, Effi Aardbeienconfituur. Lounas: Olijfolie, Tomaten, Carrefour Balsamico Creme, Galbani Mozzarella. Päivällinen: Boni Mozzarella Geraspt, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Spaghetti. Välipalat/Muut: Tompoes, Gekookt Ei, Hero B’Tween Zero Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emelietje
|