Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 73,79g | Prot: 77,07g | Hh: 109,19g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Coffee Like Капучино (400мл). Lounas: Milino Protein Snack, Вкусми Сэндвич с Курицей и Соусом Песто. Päivällinen: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Клубника, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Välipalat/Muut: Нектарины, Lemonardo Розовый Лимонад. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|