Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 23,36g | Prot: 25,96g | Hh: 76,25g.
Aamiainen: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Семенами Киноа , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный. Lounas: Соевый Соус, Льняное Масло, Руккола, Редис, Огурец (с Кожурой), Кнели Куриные, Пшеничная Крупа. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetana.OS
|