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Malheur, ça me saoule !!!!🤬🤮😔
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49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1112 kcal
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Rasva: 31,28g | Prot: 50,03g | Hh: 169,35g.
Aamiainen: Melon, Pastèque, Framboises, Fraises, Raisins, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Pommes Pink Lady, Picard Rhubarbe en Morceaux, Alesto Amandes, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Abricots, Nectarines, Carrefour Sensation Skyr Nature 0%. Lounas: Maître Jean Pierre Pain Burger Brioché , Melon, Asperges, Pastèque, Choux Blanc, Navets, Saladinettes Olives à l'ail, Sucrine, Concombre (Pelé), Mcennedy Tranches de Cornichons, Betteraves, Tomates Cerises, Chêne d'argent Chèvre Frais, Céleri, Avocat. Päivällinen: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Melon, Choux Blanc, Pastèque, Navets, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Saladinettes Olives à l'ail, Sucrine, Concombre (Pelé), Abricots, Raisins, Mcennedy Tranches de Cornichons, Fraises, Betteraves, Tomates Cerises, Carrefour Sensation Skyr Nature 0%, Céleri, Nectarines, Pommes Pink Lady, Picard Rhubarbe en Morceaux, Avocat, Framboises. Välipalat/Muut: Mcennedy Cookies Biscuits, Gâteau aux Carottes sans Glaçage. lisää...
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Painonnousu 1,4 kg viikossa
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