Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 59,51g | Prot: 60,91g | Hh: 120,73g.
Aamiainen: Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Хлеб Бородинский, Творог 5%, Кедровые Орехи, Чай. Lounas: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Селедка. Päivällinen: РосФрост Настоящий Пломбир 15%, От Мартина Семечки. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Карамель, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Вишня. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|