Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
125,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 41,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 38,00g | Prot: 37,28g | Hh: 108,20g.
Aamiainen: Witte Boterham, Aldi Gebraden Gehakt, Klaverland Jong Belegen, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes. Lounas: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Slankie Smeerkaas 20+, Calvé Pindakaas (20g), Witte Boterham. Välipalat/Muut: Euro Shopper Rijstwafel, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|