Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 42,25g | Prot: 101,20g | Hh: 216,53g.
Aamiainen: Edeka Bio Bockwürstchen, Äpfel, All Groo Aloe Vera Drink, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Heidelbeere-Vanille 1,5% Fett, Elinas Leichter Joghurt-Genuss nach Griechischer Art Honig. Lounas: Metzgerfrisch Schweine-Koteletts, Gut & Günstig Dessert Sauce Vanillegeschmack, Erdbeeren. Päivällinen: Süßkirschen, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Kirsche 1,8% Fett. Välipalat/Muut: Haribo Mega-Roulette. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|