Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 32,07g | Prot: 45,55g | Hh: 101,66g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Плов с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|