Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 34,21g | Prot: 40,14g | Hh: 69,01g.
Aamiainen: Магнит Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо Куриное. Lounas: Светаево Творог Рассыпчатый 5%. Päivällinen: Любятово Галеты Классические, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (без Кожуры), Дикое Море Креветки 50/70, Greenola Брокколи. Välipalat/Muut: Рожок Орео. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|