Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1938 kcal
|
Rasva: 82,12g | Prot: 101,21g | Hh: 196,87g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Вернер Балык Сырокопченый, Зао Хлеб Хлеб Тверской. Lounas: Зао Хлеб Хлеб Тверской, Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste. Päivällinen: Сырники, Салат Овощной с Маслом, Polar Лососёвые Треугольники. Välipalat/Muut: Sen Soy Чипсы Нори, Ашан Киви, Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fannyworld
|