Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 80,15g | Prot: 106,78g | Hh: 91,27g.
Aamiainen: NL International Collagen Peptides, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Kultlab Малиновый Пай, Яичница с Помидорами, EatMeat Карбонад из Свинины, Вода. Lounas: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, NL International Collagen Peptides, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Чеснок, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Välipalat/Muut: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Сырники в духовке. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна_wolf
|