|
Парапапапа
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 65,48g | Prot: 74,98g | Hh: 183,68g.
Aamiainen: Своя Лінія Джем Чорниця, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Киевхлеб Оксамитовий, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Päivällinen: Good Milk Фета , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Dziugas Сыр Твердый, Гречка Повна Чаша (Вареная). Välipalat/Muut: Максхолод Київський Пломбір, Молочный Коктейль, Ферма Сыр Сметанковый, Киевхлеб Оксамитовий, Roshen Brut 80%, Зіба Мигдаль Смажений. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zemlianika_
|