Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
132,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 42,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 63,81g | Prot: 46,92g | Hh: 167,41g.
Aamiainen: Mercimek Köftesi, Susamlı Simit, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Lounas: Kabak Çiçeği Dolması, İHE Yulaflı Keçiboynuzlu Kurabiye. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|