Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 60,80g | Prot: 85,43g | Hh: 84,71g.
Aamiainen: Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Красная Цена Сыр Голландский , Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Lounas: Миндаль Миндаль. Päivällinen: Barilla Макароны Вареные , Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Boombar Protein Cookie Currant-Bilberry. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|