Päiväkirja - Нинуля888, 29 touko 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
84,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.    Vielä jäljellä: 29,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 toukokuuta 2024:
1062 kcal Rasva: 53,85g | Prot: 62,62g | Hh: 83,41g.   Aamiainen: Магнит Трюфель без Сахара, Миндаль Миндаль Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Помидоры. Päivällinen: Уже Готово Капуста Тушеная с Кабачками , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. lisää...
2074 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Нинуля888


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.